夏休みを最大活用！就活スタートアップ完全プラン｜大学3年生の8月〜9月にやるべき5つのこと

具体的なやり方

自己分析は「過去・現在・未来」の3つの軸で進めます。

• 過去：これまで頑張ったこと、つらかったこと、印象に残っている経験を時系列で書き出す
• 現在：自分の強み・弱み、好きなこと・嫌いなこと、価値観を言語化する
• 未来：5年後・10年後にどんな働き方をしていたいか、どんな人生を歩みたいかを描く

使えるフレームワーク

• モチベーショングラフ：これまでの人生のモチベーションを時系列でグラフ化し、上がった・下がったときの理由を分析する
• Will-Can-Mustの整理：やりたいこと（Will）・できること（Can）・やるべきこと（Must）の3つを書き出し、重なる部分を探す
• ストレングスファインダー：有料の診断テストだが、自分の強みを客観的に把握できる

仕上げのポイント

自己分析の最終成果物は、「自分の強みを3つ、それぞれ具体的なエピソードと合わせて1分で語れる状態」にすること。これができれば、ES・面接・OB訪問など、すべてのアクションが格段にスムーズになります。

STEP 1：広く浅く（〜8月上旬）

まずは興味のある業界をリストアップし、それぞれの市場規模・代表企業・ビジネスモデル・将来性を一気に把握します。「就職四季報」「業界地図」などの書籍が役立ちます。この段階で「自分は何業界に興味があるか」をある程度絞り込みましょう。

STEP 2：狭く深く（8月中旬〜9月）

志望業界を3〜5業界に絞り、それぞれの業界の代表企業5〜10社を深掘りしていきます。HPだけでなく、IR情報（中期経営計画・有価証券報告書）、業界ニュース、競合分析まで踏み込むことが大切です。

絶対に押さえるべき5項目

参加目標：3〜5社

1社だけだと比較ができず、10社以上だと体力的に消化不良になります。3〜5社程度に絞り、それぞれのインターンで全力を尽くしましょう。

選び方のバランス

• 大手1〜2社：業界トップ企業を体感する
• 中堅・中小1〜2社：若手の働き方を間近で見る
• 地元優良企業1社：地元就職の選択肢も視野に入れる

採用直結型を狙う

同じ「インターン」でも、5日以上の就業体験型（タイプ3）や2か月以上の長期型（タイプ4）は、本選考で早期選考や面接優遇のアドバンテージが得られる可能性が高いプログラムです。一方、1day や数日間のプログラムは「オープン・カンパニー」（タイプ1）として、業界・企業理解に役立つものの、採用直結ではない位置づけになります。それぞれの目的に応じて使い分けましょう。

OB・OG訪問のメリット

• 仕事のリアルな内容（ESや説明会では聞けない情報）
• 会社の雰囲気・人間関係
• キャリアパスの実例
• 選考対策のアドバイス（聞かれた質問、評価されたポイント）
• 志望動機のブラッシュアップ材料

OB・OG訪問の探し方

• 大学のキャリアセンター：OB名簿の閲覧、紹介依頼ができる
• 大学のゼミ・サークルの先輩：身近で頼みやすい
• OB・OG訪問アプリ：「OB訪問アプリ」「ビズリーチ・キャンパス」「Matcher」などのサービス
• SNS（LinkedIn・Wantedlyなど）：直接コンタクトを取る

夏休み中の目標：5〜10人

志望業界・企業のOB・OG訪問を5〜10人ほど行うのが理想的です。1人につき30分〜1時間の対話で、業界の解像度が一気に上がります。「会いに行く時間がない」と感じる人も、オンラインなら30分から実施できる時代です。

主なWebテストの種類

夏休みの対策プラン

• 8月上旬：市販の問題集を1冊購入し、全範囲をざっと把握
• 8月中旬〜下旬：苦手分野を重点的に繰り返し練習
• 9月：模試形式で時間を計って解く。本番に近い形で実力チェック

SPIは「3周すれば安定したスコアが取れる」と言われており、夏休みのまとまった時間を活用するのが最も効率的です。本選考シーズン直前に慌てて対策しても、十分なスコアは取れません。